Deux moitiés de course inégales
Partir plus vite que l'on ne finit coûte souvent cher. Fixez un temps cible et un écart entre les deux moitiés : l'outil donne le temps et l'allure de chacune.
À pied, à vélo, en triathlon
Par Jimenez Julien, éditeur de Tour Lancé · mis à jour le
Comment ça se calcule
Si la seconde moitié est plus rapide de e (exprimé en fraction) que la première, alors t2 = t1 × (1 - e). Comme t1 + t2 égale le temps cible T, on en déduit t1 = T / (2 - e). Un écart négatif décrit une seconde moitié plus lente.
Résultat indicatif : il dépend des valeurs que vous saisissez et ne remplace ni un règlement, ni une notice, ni l'avis d'un professionnel.
Questions fréquentes
Que veut dire un écart négatif ?
Il décrit une seconde moitié plus lente que la première, ce qu'on appelle un positive split. L'outil l'accepte pour comparer les deux scénarios.
Un écart de 2 % est-il réaliste ?
C'est à vous d'en juger : l'outil ne recommande aucune valeur. Testez plusieurs écarts à l'entraînement avant de vous fixer sur un plan.
Cas chiffrés
Des situations déjà remplies, avec leur explication :
- Négative split sur un semi en 1 h 45
- Négative split sur un 10 km en 48 minutes
- Positive split sur un marathon en 3 h 30
- Deux moitiés égales sur un marathon en 3 h 45
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