Vitesse avec un pas plus long
Calculez l'effet d'un pas plus long : cadence de 170 pas par minute, pas de 1,25 m.
Par Jimenez Julien, éditeur de Tour Lancé · mis à jour le
- Vitesse
- 12,75 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 3,54 m/s
- Allure
- 4:42 /km
- Pas par kilomètre
- 800
Le cas en détail
Allonger le pas augmente la vitesse à cadence égale, mais un pas trop long peut alourdir chaque appui. L'outil montre le gain théorique sans dire s'il est atteignable.
À retenir : Changez un seul paramètre à la fois à l'entraînement : cadence ou longueur du pas, pas les deux.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples de situation, pas des mesures relevées) :
- Cadence en pas par minute : 170
- Longueur d'un pas en mètres : 1,25
- Vitesse
- 12,75 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 3,54 m/s
- Allure
- 4:42 /km
- Pas par kilomètre
- 800
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
La vitesse en mètres par seconde est la cadence en pas par minute multipliée par la longueur d'un pas en mètres, divisée par 60. Multipliée par 3,6, elle donne des kilomètres par heure. L'allure au kilomètre est 1 000 divisé par cette vitesse en secondes.
Résultat indicatif, sans valeur de conseil juridique, technique ou financier.