- Vitesse
- 8,16 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 2,27 m/s
- Allure
- 7:21 /km
- Pas par kilomètre
- 1 176
Le cas en détail
Un footing lent combine une cadence modérée et un pas court. La vitesse obtenue, un peu plus de 8 km/h, correspond à une allure de plus de 7 minutes au kilomètre.
À retenir : Un footing lent a sa place dans un plan : il se juge à l'aise respiratoire plus qu'au chrono.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples de situation, pas des mesures relevées) :
- Cadence en pas par minute : 160
- Longueur d'un pas en mètres : 0,85
- Vitesse
- 8,16 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 2,27 m/s
- Allure
- 7:21 /km
- Pas par kilomètre
- 1 176
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
La vitesse en mètres par seconde est la cadence en pas par minute multipliée par la longueur d'un pas en mètres, divisée par 60. Multipliée par 3,6, elle donne des kilomètres par heure. L'allure au kilomètre est 1 000 divisé par cette vitesse en secondes.
Résultat indicatif, sans valeur de conseil juridique, technique ou financier.